https://crimea.ria.ru/20220624/kakie-letnie-razvlecheniya-i-privychki-mogut-navredit-zdorovyu-pochek-1123633301.html
Какие летние развлечения и привычки могут навредить здоровью почек
Какие летние развлечения и привычки могут навредить здоровью почек - РИА Новости Крым, 24.06.2022
Какие летние развлечения и привычки могут навредить здоровью почек
Лето - время прохладительных напитков, прогулок на велосипеде, купаний в водоемах, но все это может привести к заболеваниям почек. Главные вредные привычки... РИА Новости Крым, 24.06.2022
2022-06-24T08:47
2022-06-24T08:47
2022-06-24T08:47
здоровье
совет эксперта
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e4/08/0d/1118614720_0:169:1620:1080_1920x0_80_0_0_4c82bfbfe3e19119504ccf911c8a6713.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 24 июн - РИА Новости Крым. Лето - время прохладительных напитков, прогулок на велосипеде, купаний в водоемах, но все это может привести к заболеваниям почек. Главные вредные привычки теплого времени года перечислили медики, пишет ресурс "Доктор Питер".По словам специалистов, катание на велосипедах и самокатах является очень травмоопасным видом досуга. Ели вы упали и ударились, а после этого стали замечать кровь в моче, - немедленно идите к врачу.Купание в слишком холодной воде провоцирует развитие цистита. Чаще с таким диагнозом сталкиваются женщины из-за своей анатомии. Особенно опасна стоячая вода, поскольку в озерах и ставках больше бактерий. Чтобы минимизировать риски, после купания специалисты советуют надеть сухое белье.Также медики советуют не злоупотреблять сладкими газировками - это может привести к ожирению и нарушению функций почек.То же касается фруктов и ягод: из-за большого количества фруктозы в их составе они могут способствовать набору лишнего веса. Арбузы и вовсе способны привести к почечной колике и противопоказаны тем, кто уже имеет проблемы с почками.При этом недостаток жидкости тоже очень вреден: в летнее время рекомендуется пить не меньше 2,5-3 литров воды.
https://crimea.ria.ru/20220622/sushi-letom-bez-otravleniy-v-rospotrebnadzore-dali-rekomendatsii-1123611573.html
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, совет эксперта
Какие летние развлечения и привычки могут навредить здоровью почек
Названы семь вредных летних привычек, способных подорвать здоровье почек
СИМФЕРОПОЛЬ, 24 июн - РИА Новости Крым. Лето - время прохладительных напитков, прогулок на велосипеде, купаний в водоемах, но все это может привести к заболеваниям почек. Главные вредные привычки теплого времени года перечислили медики, пишет ресурс
"Доктор Питер". По словам специалистов, катание на велосипедах и самокатах является очень травмоопасным видом досуга. Ели вы упали и ударились, а после этого стали замечать кровь в моче, - немедленно идите к врачу.
Купание в слишком холодной воде провоцирует развитие цистита. Чаще с таким диагнозом сталкиваются женщины из-за своей анатомии. Особенно опасна стоячая вода, поскольку в озерах и ставках больше бактерий. Чтобы минимизировать риски, после купания специалисты советуют надеть сухое белье.
Еще один "враг" почек - холодный кофе и кофейные напитки. Они являются мочегонными и вместо сохранения жидкости в организме, в жаркий день способны его обезводить. Кроме того, кофеин в больших количествах может провоцировать мочекаменную болезнь.
Также медики советуют не злоупотреблять сладкими газировками - это может привести к ожирению и нарушению функций почек.
То же касается фруктов и ягод: из-за большого количества фруктозы в их составе они могут способствовать набору лишнего веса. Арбузы и вовсе способны привести к почечной колике и противопоказаны тем, кто уже имеет проблемы с почками.
При этом недостаток жидкости тоже очень вреден: в летнее время рекомендуется пить не меньше 2,5-3 литров воды.
