СИМФЕРОПОЛЬ, 26 апр – РИА Новости Крым. Человек редко будет зевать днем, если он здоров и выспался. Поэтому частая зевота может свидетельствовать либо о нарушениях сна, либо о более серьезных заболеваниях. Психоневролог, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская рассказала в эфире радио Sputnik, когда стоит насторожиться.
По ее словам, феномен частой зевоты может появиться при сменном графике, при перелетах в другие часовые пояса или при любых нарушениях биоритмов.
"Если сон неэффективный, человек будет периодически днем зевать. Но частая зевота может также сопровождать, например, сердечную недостаточность. При психических расстройствах, связанных с нарушением функций сна – неврозах, депрессии, также может возникать постоянная зевота", - предупредила Голубинская.
Если частое зевание сопровождается другими тревожными симптомами: астенией, нарушениями памяти или концентрации внимания, головными болями, перепадами давления и переменами настроения, - это повод обратиться к врачу.
Как лучше тренировать память – советы невролога>>
Зачем спать восемь часов: эксперт назвал удивительные подробности>>
