Ученые назвали лучшие продукты для красоты волос

Девушка с черными волосами

СИМФЕРОПОЛЬ, 28 авг – РИА Новости Крым. Специалисты назвали несколько продуктов, которые помогут сделать волосы красивыми и здоровыми, сообщает портал "Медикфорум".

Девушка с черными волосами
Ученые назвали способ избавиться от седины без краски
Для упругости и блеска стоит употреблять лосось. Он содержит в себе полезные жирные кислоты Омега-3.
Сделать волосы здоровее поможет шпинат. Он богат витамином А, железом, бета-каротином, фолиевой кислотой и витамином С. Также шпинат предотвращает хрупкость волос.

Экзотический фрукт гуава сделает волосы менее ломкими, так как он богатый источник витамина С, который защищает волосы от повреждений.

Также эксперты посоветовали добавить в рацион мясо птицы. Постный белок хорош для добавления объема волосам. Он также предотвращает их выпадение.

А вот из специй лучше всего отдать предпочтение корице. Она стимулируют кровообращение, что обеспечивает рост волосы, помогая транспортировать кислород и полезные вещества к волосяным фолликулам.

Ранее американские ученые назвали список смертельно опасных продуктов, которые ежедневно употребляют люди.

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0227.09.202027 сентября: какой сегодня праздник
13:5627.09.2020Проукраинский гидролог: на опреснение в Крыму не хватит электричества
00:0127.09.2020Немного влаги: что обещает погода в Крыму в воскресенье
14:2527.09.2020На "Тавриде" сгорел пассажирский автобус "Геленджик-Симферополь"
12:2927.09.2020"Они маринуют все": британец рассказал о нюансах жизни в России
10:0627.09.2020Стабильный рост: в Крыму за стуки выявлено 86 зараженных коронавирусом
Эфир
Наверх