https://crimea.ria.ru/20201201/Uchenye-rasskazali-kakoy-vred-neset-otkaz-ot-sladkogo-1117691083.html

Как отказ от сладкого вредит здоровью - ученые

Как отказ от сладкого вредит здоровью - ученые - РИА Новости Крым, 30.11.2020

Как отказ от сладкого вредит здоровью - ученые

Исключение сладостей из рациона может привести к ухудшению психического состояния и срывам, из-за которых человек будет есть больше вредной еды. Об этом... РИА Новости Крым, 01.12.2020

2020-12-01T08:21

2020-11-30T16:47

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/110020/83/1100208360_0:152:3076:1895_2072x0_60_0_0_41ade9e6a0ad2090acbbb59e2d55b9ba.jpg

РИА Новости Крым

4.7

news.crimea@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

2020

РИА Новости Крым

4.7

news.crimea@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Крым

4.7

news.crimea@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

РИА Новости Крым

4.7

news.crimea@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

РИА Новости Крым

4.7

news.crimea@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

общество, новости

Как отказ от сладкого вредит здоровью - ученые

08:21 01.12.2020

Роспотребнадзор приостановил ввоз в Россию украинской кондитерской продукции - РИА Новости, 1920, 01.12.2020

Перейти в фотобанк

Читать в

Дзен Telegram

СИМФЕРОПОЛЬ, 30 ноя – РИА Новости Крым. Исключение сладостей из рациона может привести к ухудшению психического состояния и срывам, из-за которых человек будет есть больше вредной еды. Об этом сообщает издание Focus со ссылкой на врача-диетолога Бриджит Цейтлин.

25 ноября 2020, 21:35

В Минздраве назвали продукты, которые "согреют" в зимние холода

По словам специалиста, ограничение себя в употреблении сладкого лишь усиливает желание съесть десерт любой ценой. В результате человек компенсирует отказ от сладкого потреблением нездоровой и высококалорийной пищи, что приводит к перееданию.

Поэтому Цейтлин советует не винить себя за съеденные сладости и перестать считать калории, чтобы не вредить собственной психике.

"В жизни и так много стрессов - еда таковой быть не должна", - говорит специалист.