СИМФЕРОПОЛЬ, 22 мар – РИА Новости Крым. После 60 лет худеть нежелательно, заявил врач-геронтолог Юрий Конев в эфире радио Sputnik.
"Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека", - объяснил врач.
Он отметил, что попытки похудеть после 60-ти могут привести к тому, что организм будет требовать еды больше, чем необходимо.
"Энергетические потребности с возрастом снижаются, а растянутый желудок "говорит", что хочется есть. Здесь заложен диссонанс, поскольку желудок нам сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать", - пояснил Юрий Конев.
Как ранее сообщал сайт РИА Новости Крым, врач-диетолог Ольга Перевалова порекомендовала людям, переболевшим коронавирусом, воздержаться от соблюдения Великого поста, поскольку разнообразное питание необходимо для поддержания организма после болезни.
