Что общего у доярок и офисного "планктона"

Новый офис Сбербанка для работы в Agile-формате

СИМФЕРОПОЛЬ, 16 фев - РИА Новости Крым. Врач-невролог Юрий Андрусов в эфире радио Sputnik рассказал, как офисным работникам избежать кистевого туннельного синдрома. 

По его словам, с этим заболеванием может столкнуться любой человек, который много часов проводит за компьютером. 

Болезнь проявляется в онемении и боли пальцев кисти. Андрусов объяснил, что причина недуга заключается в том, что из-за большого числа однообразных движений или неудобного положении рук при работе с клавиатурой и мышью запястье пребывает в постоянном напряжении. В итоге происходит сдавливание срединного нерва, который отвечает за чувствительность ладони и пальцев.

Крымский ортопед рассказал, к чему может привести неправильная осанка >>

Врач также добавил, что раньше туннельный синдром считался профессиональным заболеванием доярок.

"Постоянная нагрузка на кисть у доярок вызывает утолщение связок и сухожилий, которые, в свою очередь, давят на нерв. Сейчас в положении руки, когда мы держим мышку, нерв сам по себе подвергается воздействию со стороны связок. Так мы сами провоцируем туннельный синдром", – пояснил Андрусов.

Он рассказал, что решить проблему поможет ортопедическая профилактика.

"Самой простой профилактикой при работе с компьютерной мышью или клавиатурой является ортопедический коврик либо ортопедическая клавиатура. Из себя они представляют коврик, на котором есть валик. Суть в том, что рука лежит на валике. В это время она находится в горизонтальном положении, и нет давления на нервы", – приводит слова эксперта радио Sputnik.

Если же онемение и боли в кистях рук появились, Андрусов посоветовал не медлить и сходить к врачу.

Главный крымский кардиолог назвал опасные для сна позы >>

Общество
Загрузка...
Популярное
14:1412.07.2020Дело не в Крыме: почему поссорились Москва и Киев – Путин
00:0012.07.2020Какой сегодня праздник: 12 июля
16:4212.07.2020Вассерман рассказал о проекте подачи воды из Кубани в Крым по дну моря
09:4712.07.2020Въезжаем в Крым: кого отправят на двухнедельную обсервацию
09:5512.07.2020COVID-19 в Крыму не сбавляет оборотов - данные за последние сутки
08:4912.07.2020По сувенирным лавкам, кафе и фудкортам: где в Крыму угождают туристам
Эфир
Наверх