https://crimea.ria.ru/20220808/vrach-nazvala-luchshie-produkty-dlya-ochischeniya-organizma-1124095485.html

Врач назвала лучшие продукты для очищения организма

Врач назвала лучшие продукты для очищения организма - РИА Новости Крым, 08.08.2022

Врач назвала лучшие продукты для очищения организма

Некоторые овощи, если их регулярно употреблять в пищу, могут способствовать естественной детоксикации организма, рассказала профессор ФМБА России, врач-диетолог РИА Новости Крым, 08.08.2022

2022-08-08T21:57

2022-08-08T21:57

2022-08-08T21:57

общество

совет эксперта

здоровье

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/111493/23/1114932354_0:49:965:592_1920x0_80_0_0_369e0d90e6b6ed952211731cb88e4509.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 8 авг – РИА Новости Крым. Некоторые овощи, если их регулярно употреблять в пищу, могут способствовать естественной детоксикации организма, рассказала профессор ФМБА России, врач-диетолог Маргарита Королева."Когда нам нужна безупречная работа системы детоксикации организма, например, если человек злоупотребляет не самыми полезными напитками, надо отдавать предпочтение крестоцветным овощам (брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, шпинат и другие, – ред.), в которых содержится больше серы. Вполне поможет кресс-салат, например. Сера, которой в нем много, обеспечивает усвоение белка", – рассказала специалист в интервью радио Sputnik.Для профилактики отравления неправильно приготовленной или подпорченной пищей стоит есть лук и чеснок, советует диетолог. Помимо массы других полезных веществ, они содержат природные антибиотики и обеспечивают профилактику воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта.Королева также напомнила, что свежие овощи улучшают обмен веществ.

https://crimea.ria.ru/20220603/kak-ustroit-piknik-i-ne-nabrat-lishniy-ves--sovety-1123426745.html

2022

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, совет эксперта, здоровье