Ученые рассказали о влиянии спортивной нагрузки на мозг

СИМФЕРОПОЛЬ, 27 сен – РИА Новости Крым. Мозг, как и тело, устает во время интенсивных тренировок, заявили французские ученые. Об этом сообщает "Lenta.ru" со ссылкой на журнал "Current Biology".

К выводу о переутомлении мозга во время напряженных физических занятий пришли специалисты Национального института спорта, экспертизы и выступлений Франции, в котором готовят спортсменов к Олимпийским играм.

"Чрезмерная спортивная нагрузка утомляет ответственную за когнитивный контроль область мозга. Во время тренировок мозг контролирует процесс, который заставляет останавливаться при боли в мышцах или суставах. Также когнитивный контроль используется для удержания долгосрочной цели тренировок в голове", — цитирует ученых издание.

По мнению специалистов, усталость от спортивных тренировок влияет на результат принятия выбора. Проведя тестирование, ученые выявили, что после физической перегрузки мозг выбирает худшую альтернативу всем возможным. Человек делает выбор, который приведет к немедленному, пусть и не очень хорошему результату.

Чтобы избежать принятия неверных решений, ученые рекомендуют следить за уровнем усталости не только спортсменам, но и работникам политической, экономической и судебной отраслей.