МОСКВА, 5 янв — РИА Новости Крым.Ученые из университетов Падуи и Удине выяснили, что полное отсутствие двигательной активности ускоряет атрофию мышц ног, пишет журнал The Journal of Physiology.
Атрофия мышц наиболее остро развивается в пожилом возрасте, но изменения наблюдаются у людей разных возрастных групп. Исследования показали, что если оставить пожилых людей в неподвижном состоянии на две недели, то при отсутствии физической активности с возрастом мышцы быстрее теряют массу, а нервная система хуже контролирует их сокращения.
Ученые отмечают, что без нагрузок, с неправильным питанием и вредными привычками можно получить тяжелые сердечные заболевания и проблемы с обменом веществ. Все вместе вышеперечисленные факторы могут нарушить гормональный баланс человека, а также привести к неконтролируемому набору веса.
Ученые подчеркнули, что исследование проводилось на здоровых людях, при наличии заболеваний атрофия может проходить быстрее и с более тяжелыми последствиями.
