СИМФЕРОПОЛЬ, 7 сен – РИА Новости Крым. Тяжесть и боль в ногах по утрам может быть не только признаком перенапряжения накануне, но и сигналом о развитии серьезных заболеваний. Об этом в интервью WDay.ru рассказал ортопед-травматолог и хирург Владимир Цуканов.
Причины боли в ногах по утрам могут быть обусловлены как внешними, так и внутренними факторами, сказал Цуканов.
В числе внешних врач называет полученные ранее травмы, ношение неподходящей обуви, долговременную ходьбу или бег накануне, а также неудобную позу во время сна. В числе внешних: нарушение кровообращения, повреждение нервов, наличие инфекций и воспалений.
Если в случае с внешними факторами все более-менее понятно – нужно подобрать удобную обувь, начать укреплять суставы ежедневной зарядкой без лишней нагрузки, ввести в рацион богатые кальцием продукты, – то во втором все гораздо серьезнее, говорит врач.
"Когда человек бодрствует, многие недуги никак не проявляются. Но после ночного отдыха, в результате которого суставы и мышцы расслабляются, признаки болезней обостряются, приводя к болевым ощущениям", – объясняет медик.
Утренняя боль в ногах может указывать на то, что у вас развивается артрит или артроз, отмечает Цуканов. "При этих недугах могут болеть стопы, икры, пальцы на ногах", – уточнил врач.
Также есть риск того, что началась подагра (ей сопутствуют болевые ощущения в ступнях), варикозное расширение вен (ощущается болезненность и тяжесть в икрах и стопах), тромбофлебит (характерна пульсирующая боль в икроножных мышцах) или остеопороз (проявляется болью в пятках).
Боли в стопах, и особенно пятках, могут свидетельствовать о том, что развивается плоскостопие, подошвенный фасциит (воспаляются стопы и сильно болят пятки) или пяточная шпора (пятки очень болят при ходьбе после сна).
Также в этом списке врач называет эритромелалгию.
"Недуг поражает ступни, вызывая жгучую боль. Чаще возникает на фоне гипертонической болезни и приема некоторых медикаментов", – сказал Цуканов, отметив, что чаще всего от этой болезни страдают мужчины среднего возраста.
Если боли появляются каждое утро и избавиться от них не помогает ни смена обуви, ни зарядка, врач рекомендует непременно обратиться за консультацией к узкому специалисту: ортопеду, травматологу, флебологу или хирургу.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, какой продукт сильно вредит суставам.