СИМФЕРОПОЛЬ, 21 ноя – РИА Новости Крым. Регулярно проверять уровень сахара в крови в первую очередь необходимо людям старше 45 лет, имеющим избыточный вес или заметившим у себя первые признаки заболевания. Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала эндокринолог Клинического многопрофильного центра Святителя Луки КФУ имени Вернадского Ирина Влахова.
"Проверить уровень сахара в крови в первую очередь нужно тем, у кого уже появились какие-то признаки диабета. Это сухость во рту, жажда, ночные учащенные походы в туалет, плохая регенерация тканей, повышенная утомляемость, слабость. Если произошел резкий скачок веса или наоборот - на фоне избыточного веса он быстро ушел. Такие симптомы могут насторожить пациента и сигнализировать о необходимости обследования", – сказала Влахова.
Во вторую группу входят люди в возрасте от 45 лет, имеющие избыточный вес при отсутствии каких-либо жалоб, или родственников (родителей, родных братьев или сестер) с подобным диагнозом в анамнезе, а также женщины, у которых диабет был диагностирован в период беременности, уточнила специалист.
"Для начала нужно определить уровень глюкозы в крови, сдав анализ. Если будут выявлены какие-то изменения, нужно принимать меры и наблюдаться в динамике", – рекомендовала она.
Если же пациенту поставили диагноз "сахарный диабет", необходимо скорректировать свой образ жизни под наблюдением специалистов, провести "работу над ошибками" и не воспринимать диагноз как приговор, считает Влахова.
"Изменить свои подходы к питанию, образу жизни, увеличить физическую активность – и это будет самый большой шаг на пути к успеху. В тандеме с медикаментозной коррекцией мы способны добиться хороших результатов", – резюмировала эндокринолог.
Ранее диетолог Игнатикова назвала вредную еду для людей 65+.