СИМФЕРОПОЛЬ, 19 авг - РИА Новости Крым. Сохранить красивый летний загар дольше помогут фрукты и овощи, богатые бета-каратином. Об этом рассказала косметолог-эстетист Екатерина Островская, пишет "Газета.ру".
По словам Островской, для того, чтобы кожа дольше сохраняла красивый оттенок, подаренный солнцем, нужно включить в рацион морковь, свеклу, абрикосы и шпинат. Кроме того, полезно есть продукты с высоким содержанием меланина – это вишня, редис, помидоры.
Перед походом на пляж специалист советует скрабировать кожу, можно с помощью антицеллюлитного средства, которое не только уберет ороговевшие частички, но и окажет подтягивающий эффект. Кроме того, Островская подчеркивает необходимость использовать солнцезащитные кремы.
Ранее доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии Медицинской академии им. Георгиевского КФУ Дмитрий Прохоров назвал страшные последствия загара. Злоупотребление солнечными ваннами приводит к раннему старению кожи, пигментации, а также появлению злокачественных новообразований.