СИМФЕРОПОЛЬ, 8 июн – РИА Новости Крым. Принимать солнечные ванны можно до 11 часов утром и после 16 часов вечером, в другое время от загара стоит воздержаться, напоминает главный онколог Крыма Елена Чирва.
По словам специалиста, длительное пребывание на солнце в период его зенита, то есть с 12 до 14 часов, небезопасно для здоровья. В это время находиться под прямыми лучами не рекомендуется дольше 15 минут.
10 апреля 2022, 13:24Радио "Спутник в Крыму"
Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом – дерматологНаиболее благоприятным временем для загара являются утренние и вечерние часы – с 8 до 11.00 и после 16 часов. Однако даже в эти периоды необходимо защищать кожу от естественного ультрафиолета и использовать солнцезащитные средства с высоким показателем SPF50+, утверждает специалист.
Онколог напоминает, что даже самое качественное средство не может обеспечить полную защиту кожи, поэтому стоит избегать пребывания на пляже в период пиковой активности солнечных лучей.
С осторожностью к летнему солнцу стоит относиться обладателям пигментных пятен и родинок. По словам Чирвы, под воздействием прямых солнечных лучей они могут переродиться в злокачественное новообразование.
Ранее дерматолог рассказал, как выбрать солнцезащитный крем и правильно им пользоваться.