Как распознать переохлаждение: врач об опасных симптомах

СИМФЕРОПОЛЬ, 4 дек – РИА Новости Крым. Потеря чувствительности лица, пальцев рук и ног являются первыми признаками обморожения. Чтобы не нанести серьезный вред здоровью, необходимо зайти в теплое помещение и согреться. Об этом предупреждает врач-кардиолог Дарья Сергеева, пишут "Известия".

Врач пояснила, что при переохлаждении температура тела снижается ниже 35 градусов. Существуют несколько степеней переохлаждения. К симптомам первой относится побелевшая кожа, озноб и незначительное угнетение речевой функции, при второй степени у человека наблюдается замедление пульса, угнетенное сознание, нарушение нормального функционирования всех органов и систем организма.

"Обморожение - это последняя стадия переохлаждения, его последствия самые тяжелые для организма", - продолжила Сергеева. При обморожении в первую очередь страдает кожа на открытых участках, а также кисти рук и стопы.

Чтобы не допустить переохлаждения, необходимо внимательно следить за самочувствием. Если наблюдается потеря чувствительности лица, в пальцах рук, ног, либо начинается озноб, нужно как можно скорее зайти в теплое помещение и согреться, рекомендует врач. В случае, если у вас или окружающих побелел кончик носа, щеки или пальцы рук, человека необходимо немедленно доставить в тепло.

Чтобы не допустить переохлаждения во время прогулки на свежем воздухе или занятий спортом, нужно правильно одеться. Одежда должна быть многослойной, из современных мембранных тканей, которые хорошо отводят от тела влагу и не стесняют движения. Также ни в коем случае не следует пренебрегать головным убором, перчатками и шарфом. Удачной альтернативой может послужить балаклава, добавила врач.

Кардиолог также уточнила, что курильщики более подвержены переохлаждению, так как при курении происходит спазм периферических сосудов. Еще одним фактором риска Сергеева назвала употребление алкоголя на холоде. Помимо ускоренной потери тепла, он также притупляет бдительность, что может привести к опасным последствиям, резюмировала Сергеева.

Ранее терапевт и семейный доктор Татьяна Романенко заявила, как приучить себе к холоду, при этом не переохлаждаться и не простужаться, сообщал сайт РИА Новости Крым.