Держите равновесие: назван продукт, помогающий от скачков настроения

Помидор

СИМФЕРОПОЛЬ, 26 мар - РИА Новости Крым. В межсезонье многие подвержены резким перепадам настроения, однако ситуацию могут исправить спелые помидоры. Об этом, а также о других продуктах, способствующих уравновешиванию нервной системы, рассказала профессор Федерального медико-биологического агентства России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева, пишет Лента.ру.

Овощи
Почему яблоко "бумажное", а помидор — "деревянный"
Как пояснила диетолог, все дело в аминокислоте тропифан, которая содержатся в спелых томатах, а также в финиках и темном шоколаде. Это органическое соединение способствует образованию гормона счастья - серотонина. Источником тропифата также могут стать витамины группы В.

Что касается помидоров, кроме прочего, они способны помочь в сохранении красоты и молодости, а также очень полезны для мужского здоровья, поскольку богаты ликопином.

Ранее китайские ученые посоветовали людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы выбирать томатный сок, чтобы понизить артериальное давление и нормализовать уровень холестерина в крови.

Ученые рассказали о неожиданной пользе приготовленных помидоров >>

Общество
Загрузка...
Популярное
08:5919.04.2021Присоединение Крыма к России Екатериной II: как это было
00:0019.04.2021Какой сегодня праздник: 19 апреля
09:5519.04.2021Коронавирус в Крыму: рост продолжается - ДОПОЛНЕНО
19:5518.04.2021Почему в Крыму растет популярность электронной оплаты проезда
14:3319.04.2021В Симферополе меняется график подачи воды - заявление Аксенова
08:1119.04.2021Гормон семейного счастья излечивает от алкоголизма - ученые
Эфир
Наверх