"..И дергающийся глаз": эксперты рассказали о причинах нервного тика

Глаз

СИМФЕРОПОЛЬ, 18 дек – РИА Новости Крым. Дергающийся глаз может быть признаком переутомления или заболевания нервной системы. Попытаться избавиться от такого недуга можно несколькими способами, о них написал портал "Ридус".

Эксперты советуют в первую очередь просто отдохнуть, ведь чаще всего нервный тик появляться в тот момент, когда нервная система устает от перегрузок. Нужно снять напряжение и успокоиться.

Домашний офис
В самоизоляции и не только: как сберечь зрение - советы офтальмолога
Еще одной причиной неприятности может стать недосып. Специалисты порекомендовали наладить режим сна и попытаться ложиться пораньше.

На "нервный" глаз может влиять количество кофеина. Его излишки стимулируют нервную систему и приводят к непроизвольным движениям века. Для избавления от проблемы нужно ограничить употребление кофе, черного чая и энергетиков.

Появление нервного тика также может спровоцировать лекарственные препараты. Например, диуретики, противосудорожные или нейролептики.

"Недостаток увлажнения глаз может привести не только к нервному тику, но и к раздражению, зуду и покраснению слизистой оболочки глаза. Постоянно ходить с красными, опухшими и периодически дергающимися глазами крайне некомфортно, поэтому не забывайте их увлажнять, особенно если вы много работаете перед экраном монитора. Для этого можно использовать простые аптечные капли, которые продаются без рецепта", - посоветовали эксперты.

Если при соблюдении всех рекомендаций симптомы не проходят, стоит обратиться к специалисту. 

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0016.04.2021Какой сегодня праздник: 16 апреля
21:0315.04.2021Почему США отказались от "похода" в Черное море - военные эксперты
13:4716.04.2021Для чего Россия закрыла часть Черного моря – военный эксперт
16:4016.04.2021Непобежденные: как советские солдаты освобождали Ялту
09:2216.04.2021Закрытие Россией части акватории Черного моря: позиция Минобороны РФ
14:3916.04.2021В Госдуме ответили Зеленскому на "Чернобыль в Крыму"
Эфир
Наверх