"..И дергающийся глаз": эксперты рассказали о причинах нервного тика

Глаз

СИМФЕРОПОЛЬ, 18 дек – РИА Новости Крым. Дергающийся глаз может быть признаком переутомления или заболевания нервной системы. Попытаться избавиться от такого недуга можно несколькими способами, о них написал портал "Ридус".

Эксперты советуют в первую очередь просто отдохнуть, ведь чаще всего нервный тик появляться в тот момент, когда нервная система устает от перегрузок. Нужно снять напряжение и успокоиться.

Домашний офис
В самоизоляции и не только: как сберечь зрение - советы офтальмолога
Еще одной причиной неприятности может стать недосып. Специалисты порекомендовали наладить режим сна и попытаться ложиться пораньше.

На "нервный" глаз может влиять количество кофеина. Его излишки стимулируют нервную систему и приводят к непроизвольным движениям века. Для избавления от проблемы нужно ограничить употребление кофе, черного чая и энергетиков.

Появление нервного тика также может спровоцировать лекарственные препараты. Например, диуретики, противосудорожные или нейролептики.

"Недостаток увлажнения глаз может привести не только к нервному тику, но и к раздражению, зуду и покраснению слизистой оболочки глаза. Постоянно ходить с красными, опухшими и периодически дергающимися глазами крайне некомфортно, поэтому не забывайте их увлажнять, особенно если вы много работаете перед экраном монитора. Для этого можно использовать простые аптечные капли, которые продаются без рецепта", - посоветовали эксперты.

Если при соблюдении всех рекомендаций симптомы не проходят, стоит обратиться к специалисту. 

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0024.01.2021Какой сегодня праздник: 24 января
08:2024.01.2021Шеф-повар раскрыл секрет приготовления идеальной жареной курицы
10:2824.01.2021Американцы уже начали разочаровываться в Байдене – сенатор
11:2424.01.2021На Крым надвигается штормовой ветер
10:1124.01.2021Коронавирус в Крыму: оперативная сводка за сутки
13:5924.01.2021Чем Украине грозит разрыв энергетических связей с РФ – депутат Госдумы
Эфир
Наверх