Загорать вредно или полезно - мнение ученых

Отдыхающая на пляже в Евпатории

СИМФЕРОПОЛЬ, 20 июн – РИА Новости Крым. Нехватка солнечного света может вызвать иммунодефицит, а слишком длительное нахождение на солнце может быть опасно для некоторых людей. Об этом сообщают "Известия".

Профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии Российской медакадемии последипломного образования Юлия Галлямова поясняет: загар используется при лечении многих кожных заболеваний, однако получать его надо правильно, чтобы не навредить себе. Одно из главных правил – надо использовать фотозащиту.

Кроме того, имеет значение и время. Например, с 11 утра до 4 часов вечера лучше побыть в тени, поскольку лучи падают на землю под прямым углом.

Что съесть для красивого загара: совет дерматолога >>

Иммунолог-аллерголог Владимир Болибок считает, что во время нахождения на солнце у человека вырабатывается гормон – мелатонин, который благоприятно действует на иммунитет человека.

"Зависимость можно проследить по эпидемиологическим периодам. Например, световой день становится коротким с конца октября, спустя пару месяцев мелатонин снижается, и люди больше подвержены вирусам", - поясняет врач.
Общество
Загрузка...
Популярное
17:0927.07.2021Boeing с неполадками в двигателе приземлился в Симферополе - дополнено
00:0027.07.2021Какой сегодня праздник: 27 июля
10:0027.07.2021 Ситуация с COVID-19 в Крыму: оперативная сводка - ДОПОЛНЕНО
08:3827.07.2021Как утонул "Ленин": 80 лет назад пароход стал братской могилой
07:0327.07.2021Питерцы и москвичи неохотно едут отдыхать в Крым – соцопрос
11:4427.07.2021Десять дней роста: свежие данные по COVID в Севастополе
Эфир
Наверх