Ученые рассказали, чем страшен сидячий образ жизни

Повседневная жизнь

МОСКВА, 5 янв — РИА Новости Крым.Ученые из университетов Падуи и Удине выяснили, что полное отсутствие двигательной активности ускоряет атрофию мышц ног, пишет журнал The Journal of Physiology.

Тренер по фитнесу работает с клиенткой в одном из спортивных клубов Симферополя
Ученые выяснили, что здоровый образ жизни не всегда ведет к долголетию
Атрофия мышц наиболее остро развивается в пожилом возрасте, но изменения наблюдаются у людей разных возрастных групп. Исследования показали, что если оставить пожилых людей в неподвижном состоянии на две недели, то при отсутствии физической активности с возрастом мышцы быстрее теряют массу, а нервная система хуже контролирует их сокращения.

Ученые отмечают, что без нагрузок, с неправильным питанием и вредными привычками можно получить тяжелые сердечные заболевания и проблемы с обменом веществ. Все вместе вышеперечисленные факторы могут нарушить гормональный баланс человека, а также привести к неконтролируемому набору веса.

Ученые подчеркнули, что исследование проводилось на здоровых людях, при наличии заболеваний атрофия может проходить быстрее и с более тяжелыми последствиями.

Общество
Загрузка...
Популярное
19:0718.08.2019Пляжи на замок: Роспотребнадзор закрыл четыре прибрежных зоны отдыха Крыма
11:1719.08.2019Мест нет: крымские отели заполнены почти на 100%
14:0319.08.2019Без хирургии и таблеток: в Крыму внедрили метод выведения камней из почек
13:5119.08.2019Киркоров показал, как проводит "остатки лета" в Крыму
15:1219.08.2019Киевский эксперт оценил инициативу снятия с Крыма продуктовой блокады
19:3818.08.2019Что нашли при раскопках городища под Керчью
Эфир
Наверх