Ученые рассказали, чем страшен сидячий образ жизни

Повседневная жизнь

МОСКВА, 5 янв — РИА Новости Крым.Ученые из университетов Падуи и Удине выяснили, что полное отсутствие двигательной активности ускоряет атрофию мышц ног, пишет журнал The Journal of Physiology.

Тренер по фитнесу работает с клиенткой в одном из спортивных клубов Симферополя
Ученые выяснили, что здоровый образ жизни не всегда ведет к долголетию
Атрофия мышц наиболее остро развивается в пожилом возрасте, но изменения наблюдаются у людей разных возрастных групп. Исследования показали, что если оставить пожилых людей в неподвижном состоянии на две недели, то при отсутствии физической активности с возрастом мышцы быстрее теряют массу, а нервная система хуже контролирует их сокращения.

Ученые отмечают, что без нагрузок, с неправильным питанием и вредными привычками можно получить тяжелые сердечные заболевания и проблемы с обменом веществ. Все вместе вышеперечисленные факторы могут нарушить гормональный баланс человека, а также привести к неконтролируемому набору веса.

Ученые подчеркнули, что исследование проводилось на здоровых людях, при наличии заболеваний атрофия может проходить быстрее и с более тяжелыми последствиями.

Общество
Загрузка...
Популярное
08:4516.06.2019Лолита оценила реакцию украинского блогера на старую шутку про Крым
08:2716.06.2019В Амстердаме решится судьба скифского золота
22:2615.06.2019Проще, чем в Европе: как иностранцы открывают бизнес в Крыму
14:2716.06.2019Чистой воды в Крыму станет больше
14:5816.06.2019Крым продолжит "жарить": объявлено экстренное предупреждение
10:4916.06.2019Не вернулся с пробежки: в Крыму погиб спортсмен из Мурманска
Эфир
Наверх