Ученые рассказали, чем страшен сидячий образ жизни

Повседневная жизнь

МОСКВА, 5 янв — РИА Новости Крым.Ученые из университетов Падуи и Удине выяснили, что полное отсутствие двигательной активности ускоряет атрофию мышц ног, пишет журнал The Journal of Physiology.

Тренер по фитнесу работает с клиенткой в одном из спортивных клубов Симферополя
Ученые выяснили, что здоровый образ жизни не всегда ведет к долголетию
Атрофия мышц наиболее остро развивается в пожилом возрасте, но изменения наблюдаются у людей разных возрастных групп. Исследования показали, что если оставить пожилых людей в неподвижном состоянии на две недели, то при отсутствии физической активности с возрастом мышцы быстрее теряют массу, а нервная система хуже контролирует их сокращения.

Ученые отмечают, что без нагрузок, с неправильным питанием и вредными привычками можно получить тяжелые сердечные заболевания и проблемы с обменом веществ. Все вместе вышеперечисленные факторы могут нарушить гормональный баланс человека, а также привести к неконтролируемому набору веса.

Ученые подчеркнули, что исследование проводилось на здоровых людях, при наличии заболеваний атрофия может проходить быстрее и с более тяжелыми последствиями.

Общество
Загрузка...
Популярное
12:3215.07.2020Путин едет в Крым
17:4715.07.2020На Украине предложили "новый вариант возвращения Крыма"
09:5515.07.2020COVID-19 в Крыму не сдается - оперативная сводка за сутки
09:4015.07.2020Аксенов отменил обсервацию для приезжих из-за границы – указ
15:3315.07.2020Инфекционист рассказал, где сдать тест на коронавирус в Крыму
08:2115.07.2020Кто мешает достичь компромисса по Донбассу – мнение политолога
Эфир
Наверх