Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны

Молодые люди в сауне

МОСКВА, 11 ноя — РИА Новости Крым. Регулярное посещение сауны снижает вероятность целого ряда заболеваний и положительно влияет на продолжительность жизни, говорится в исследовании медиков из Университета Восточной Финляндии, опубликованном в научном издании The Conversation.

Чаепитие
Черный чай помогает сбросить лишний вес, заявляют ученые
В работе сообщается, что группа ученых из Финляндии и Великобритании в течение 24 лет наблюдала за состоянием здоровья 1620 мужчин. Согласно выводам медиков, регулярное посещение сауны (четыре-семь раз в неделю) снижает риск высокого кровяного давления почти на 50%. Авторы объясняют это тем, что повышенная температура приводит к ускорению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.

Кроме того, отмечается снижение случаев заболевания пневмонией и другими респираторными заболеваниями. Хотя существует неопределенность в отношении того, как сауны уменьшают риск подобных недугов, ученые предполагают, что тепло препятствует скоплению жидкости в легких и улучшает вентиляцию.

Ученые выяснили, жители каких стран самые ленивые >>

Предыдущая работа ученых, в которой отслеживалось состояние здоровья 2300 мужчин на протяжении 20 лет, была опубликована в 2015 году. Она показала, что любители сауны значительно меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и приобретенного слабоумия, живя при этом дольше.

Общество
Загрузка...
Популярное
20:1122.09.2019Реверсивное движение в Крыму поставило водителей в тупик
19:1322.09.2019Пугает ли тараканов wi-fi и мобильная связь
15:2222.09.2019Купальники или шубы: погодные сюрпризы уходящего сентября в Крыму
10:3923.09.2019В Крыму ФСБ пресекла деятельность банды рэкетиров
07:0123.09.2019Бабье лето 2.0: какой будет погода в понедельник
13:3322.09.2019Синеглазки, кудряшки и "домашние леопарды": выставка кошек в Симферополе
Эфир
Наверх