СИМФЕРОПОЛЬ, 28 июл - РИА Новости Крым. Домашние дела помогают предотвратить болезнь Альцгеймера. Этот и другие способы не позволить развиться заболеванию назвали ученые из Сычуаньского университета, пишет "Доктор Питер" со ссылкой на The Mirror.
По данным китайских исследователей, те, кто любит посвящать свое время домашней работе, на 21% сокращают риски этого заболевания. Особенно полезно мыть посуду, готовить различные блюда, а также работать в саду или на огороде. Такие выводы сделаны на основе анализа привычек полумиллиона пожилых людей.
Еще лучше в борьбе с Альцгеймером помогает физическая активность - подвижные старики с устойчивыми спортивными привычками на 35% реже сталкиваются с этим расстройством.
Также очень полезно общение с родными и близкими - у тех, кто не пренебрегает таким досугом, деменция развивается реже на 15%. Кроме того, ученые рекомендуют включить в рацион фрукты, овощи, цельнозерновые крупы и меньше увлекаться колбасами, чипсами, тортами и пирожными.
Ранее невролог и нейрореабилитолог Алиса Коротина назвала первые признаки болезни Альцгеймера у молодежи.