СИМФЕРОПОЛЬ, 21 апр – РИА Новости Крым. Академик РАН, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко советует россиянам провести майские праздники дома, уделяя как можно больше времени прогулкам на свежем воздухе.
"Мы выходим из двухлетнего бдения, поэтому отдыхаем дома, находимся на воздухе, соблюдаем режим. Мы вспоминаем то, что мы забыли за этот период, и набираемся сил в условиях той климатической зоны, в которой мы длительное время живем, не испытывая свои адаптационные возможности", – сказал он на пресс-конференции в международном пресс-центре МИА "Россия сегодня".
По словам Онищенко, желательно проходить каждый день не менее 10 тысяч шагов, сбалансированно питаться, не переедать и отказаться от алкоголя.
Ранее ВЦИОМ опубликовал результаты опроса, согласно которому 55% россиян собираются провести предстоящие майские каникулы дома, 42% опрошенных планируют поехать в эти дни на дачу.
Лишь 8% россиян намерены отправиться в путешествие, в том числе 2% - в Крым.