СИМФЕРОПОЛЬ, 10 дек – РИА Новости Крым. Дополнительные два с половиной часа в соцсетях повышают риск развития депрессии в течение полугода. Об этом сообщается в статье, опубликованной на Springer Link.
Во время эксперимента ученых оказалось, что люди, которые проводят в социальных сетях более пяти часов в день, в три раза чаще заболевают депрессией, чем те, кто использует их всего два часа.
По мнению специалистов, депрессия и увеличение времени в сети идут рука об руку. Чтобы выяснить первопричину, ученые решили проследить за психологическим состоянием более тысячи взрослых американцев от 18 до 30 лет на протяжении двух лет.
Как выяснилось, те, кто проводили в соцсетях более 300 минут в день, в 2,8 раза чаще впадали в депрессию по сравнению с теми, кто тратил на социальные сети примерно 120 минут в день.
Отмечается, что соцсети могут занимать слишком много времени и вытеснить формирование более важных личных отношений и целей.