СИМФЕРОПОЛЬ, 29 сен – РИА Новости Крым. Правильно выбранный стул, стол и рюкзак помогут избежать проблем с осанкой у детей. Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказал главный внештатный детский специалист Минздрава РК, врач травматолог-ортопед Константин Рыбиков.
Он отметил, что за правильно осанкой ребенка нужно следить с трех-четырехлетнего возраста.
"Осанка – наше привычное положение тела в пространстве. Это привычка держать спину. Чем раньше эту привычку выработать у ребенка, тем легче будет его спине в будущем. Если ребенок привыкает сидеть неправильно и сутулиться, родителям стоит обратить на это внимание", — рассказал врач.
"Кресло должно быть в первую очередь удобным. Если в нем некомфортно – это может вызвать перенапряжение, которое приводит к болевому синдрому. Кресло – это та вещь, которую выбирать нужно непосредственно с ребенком. Стол, как и кресло, должен регулироваться по высоте", — пояснил Рыбиков.
Кроме этого, по словам специалиста, важным является также выбор рюкзака.
"Рюкзак для ребенка необходимо выбирать с регулируемой лямкой и жесткой спинкой. Также нужно приучить ребенка носить его на обе лямки. Рюкзак не должен своим центром тяжести уходить вниз, будет хорошо, если нагрузка распределится по всей поверхности", – отметил врач.
При этом физические нагрузки могут послужить профилактикой заболеваний позвоночника.