https://crimea.ria.ru/20260809/skolko-rebenku-mozhno-sest-arbuza--rekomendatsii-minzdrava-1158210728.html

Сколько ребенку можно съесть арбуза – рекомендации Минздрава

Сколько ребенку можно съесть арбуза – рекомендации Минздрава - РИА Новости Крым, 09.08.2026

Сколько ребенку можно съесть арбуза – рекомендации Минздрава

Кормить ребенка натощак арбузом нельзя, также не стоит давать пробовать это летнее лакомство детям младше двух лет. Такие рекомендации дает педиатр группы... РИА Новости Крым, 09.08.2026

2026-08-09T14:20

2026-08-09T14:20

2026-08-09T14:36

минздрав рф

дети

здоровье

арбуз

питание

совет эксперта

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/111850/34/1118503404_0:0:1620:911_1920x0_80_0_0_a70401f9b2085af0ebff16933a670eb5.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 9 авг - РИА Новости Крым. Кормить ребенка натощак арбузом нельзя, также не стоит давать пробовать это летнее лакомство детям младше двух лет. Такие рекомендации дает педиатр группы нутритивной поддержки НМИЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Димы Рогачева Минздрава России Екатерина Васильева.Сочная летняя ягода является источником витаминов C и A, калия, магния и клетчатки. На 90% арбуз состоит из воды, дополняет питьевой режим, но не заменяет чистую воду, отмечает эксперт.Для того, чтобы арбуз приносил ребенку только пользу, важно помнить о правилах гигиены: тщательно мыть плод перед нарезкой, срезать мякоть ближе к корке. В случае, если ребенок пробует арбуз впервые, нужно внимательно следить за его самочувствием – на случай возникновения аллергической реакции, говорится в сообщении.По мнению Васильевой, в сутки детям двух лет можно съедать 50 граммов арбуза, в возрасте трех лет разрешено 100 граммов, детям от трех до пяти лет безопасно можно съедать 150–200 граммов мякоти арбуза, а с шести лет и старше – до трехсот граммов.Переедание арбуза может вызвать вздутие и нарушение пищеварения. Не стоит давать это лакомство ребенку натощак, в сочетании с молоком или кефиром, а также детям младше двух лет, обозначила специалист.Ранее врач по гигиене питания федерального бюджетного учреждения здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии по Республике Крым и Севастополю" Елена Лысенкова рассказала, что оптимальный сезон для покупки арбузов и дынь в Крыму – это конец июля, август и сентябрь.Допустимая норма содержания нитратов в арбузах – 60 мг, в дынях – 90 мг на килограмм. Большинство нитратомеров, которые доступны для населения, не способны определить такие дозы, ранее сказала в эфире радио "Спуник в Крыму" кандидат сельскохозяйственных наук, научный сотрудник отдела селекции и семеноводства овощных и бахчевых культур научно НИИСХ Крыма Диляра Измаилова.Самые важные новости ищите в наших соцсетях: Telegram, Дзен, ВКонтакте и MAКС. Также следите за нами в Одноклассниках и Rutube.Читайте также на РИА Новости Крым:Крым спасет Россию от дефицита экзотических фруктовРоссийские полярники вырастили в Антарктиде арбузыКак не отравиться арбузами – диетолог

2026

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

минздрав рф, дети, здоровье, арбуз, питание, совет эксперта