https://crimea.ria.ru/20220519/desyat-vrednykh-dlya-zdorovya-produktov--chto-isklyuchat-iz-ratsiona-1123278970.html
Десять вредных для здоровья продуктов – что исключать из рациона
Десять вредных для здоровья продуктов – что исключать из рациона - РИА Новости Крым, 19.05.2022
Десять вредных для здоровья продуктов – что исключать из рациона
Для сохранения своего здоровья необходимо навсегда исключить из рациона ряд вредных продуктов, в том числе каши быстрого приготовления и рафинированное масло... РИА Новости Крым, 19.05.2022
2022-05-19T20:47
2022-05-19T20:47
2022-05-19T20:47
здоровье
зож
общество
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/03/17/1119388900_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_7385ab7afc0da938e53889b52f624b91.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 19 мая — РИА Новости Крым. Для сохранения своего здоровья необходимо навсегда исключить из рациона ряд вредных продуктов, в том числе каши быстрого приготовления и рафинированное масло. Об этом со ссылкой на профессора-токсиколога Михаила Кутушова сообщают "Известия".Также в десятку нежелательных для организма продуктов он включил полусладкое вино, обезжиренные молочные продукты, соки, маргарин, сладкие газированные напитки и очищенные злаки, в том числе шлифованный рис. Врач советует отказаться и от колбас, сырных продуктов и чипсов.По словам Кутушова, количество "токсичных" продуктов, в составе которых есть вредные добавки, растет.Кроме того, врач рекомендует не использовать при готовке перегретое или пережаренное масло, поскольку в нем содержатся канцерогены, а также не употреблять продукты с содержанием глутамата натрия (Е621).Специалист рекомендует выбирать продукты местного и домашнего производства, поскольку в них гораздо больше настоящих витаминов, а значит, и пользы для организма.
https://crimea.ria.ru/20211228/amerikanskie-dietologi-nazvali-zavtraki-dlya-zdorovya-serdtsa-1121880978.html
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, зож, общество
Десять вредных для здоровья продуктов – что исключать из рациона
Профессор-токсиколог Кутушов назвал 10 вредных для здоровья продуктов
СИМФЕРОПОЛЬ, 19 мая — РИА Новости Крым. Для сохранения своего здоровья необходимо навсегда исключить из рациона ряд вредных продуктов, в том числе каши быстрого приготовления и рафинированное масло. Об этом со ссылкой на профессора-токсиколога Михаила Кутушова сообщают
"Известия".
Также в десятку нежелательных для организма продуктов он включил полусладкое вино, обезжиренные молочные продукты, соки, маргарин, сладкие газированные напитки и очищенные злаки, в том числе шлифованный рис. Врач советует отказаться и от колбас, сырных продуктов и чипсов.
По словам Кутушова, количество "токсичных" продуктов, в составе которых есть вредные добавки, растет.
"Особенно много их производит пищевая промышленность. Все упаковано, пропитано консервантами, красителями — чтобы люди обратили внимание, купили", — уточнил он.
Кроме того, врач рекомендует не использовать при готовке перегретое или пережаренное масло, поскольку в нем содержатся канцерогены, а также не употреблять продукты с содержанием глутамата натрия (Е621).
"Он усиливает вкус любого блюда, но, тем не менее, я рекомендую избегать глутамата, потому что он очень сильно воздействует на нервную систему", — добавил Кутушов.
Специалист рекомендует выбирать продукты местного и домашнего производства, поскольку в них гораздо больше настоящих витаминов, а значит, и пользы для организма.
