Рейтинг@Mail.ru
Врач назвал лучший продукт для красоты и здоровья кожи - РИА Новости Крым, 05.05.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Врач назвал лучший продукт для красоты и здоровья кожи

Врач-диетолог рассказал о пользе шпината для кожи

© Pixabay/ponce_photography Шпинат
Шпинат
Читать в
ДзенTelegram
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 мая – РИА Новости Крым. Регулярное употребление шпината способствует сохранению красоты и молодости. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга пишут "Известия".
По его словам, шпинат богат витаминами А и С, а также кальцием и фолиевой кислотой. Такое сочетание способствует здоровью и эластичности кожи.
"Также шпинат — источник фолиевой кислоты, которая чрезвычайно важна для регенерации. Она омолаживает наш организм, ее дефицит может привести к тяжелым формам анемии", — рассказал Гинзбург.
Кроме того, врач добавил, что благодаря витамину К употребление листьев шпината положительно влияет на костную ткань, а также укрепляет сосуды и препятствует их повреждению при атеросклерозе.
Клубника
Диетологи назвали пять удивительных свойств клубники
Ранее гематолог перечислил привычки, которые могут спровоцировать инфаркт и инсульт.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала