https://crimea.ria.ru/20220505/terapevt-nazval-dva-bannykh-zapreta-1123140619.html
Терапевт назвал два "банных" запрета
Терапевт назвал два "банных" запрета - РИА Новости Крым, 05.05.2022
Терапевт назвал два "банных" запрета
Чтобы банные процедуры пошли на пользу организму, а не навредили ему, необходимо придерживаться двух важных правил. Об этом радио Sputnik рассказал... РИА Новости Крым, 05.05.2022
2022-05-05T21:16
2022-05-05T21:16
2022-05-05T21:16
совет эксперта
общество
здоровье
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/111811/33/1118113394_0:139:3071:1866_1920x0_80_0_0_fa23b24035699128237c2c824b45cf72.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 мая – РИА Новости Крым. Чтобы банные процедуры пошли на пользу организму, а не навредили ему, необходимо придерживаться двух важных правил. Об этом радио Sputnik рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.По его словам, первым важным правилом-запретом является "пересиживание" в парилке, где температура превышает 95 градусов."Если появилось ощущение, что человека "прибивает", то есть появляется слабость, чувство обезвоживания и затрудненное дыхание, то это значит, что надо срочно проветриться", – сказал врач.Он добавил, что после таких ощущений необходимо принять холодный душ и не спешить с возвращением обратно в жару.Второе правило предполагает полный отказ от спиртного. "Спиртное нарушает терморегуляцию организма, поэтому велик шанс, что заходить в парилку после употребления алкоголя будет вредно, а не полезно", – сказал эксперт.В бане врач рекомендует регулярно пить простую воду без газа, чтобы восполнить потерю влаги и предотвратить обезвоживание.Ранее гематолог рассказал, кому вредно окунаться после бани в холодный прорубь.
https://crimea.ria.ru/20220505/gematolog-nazval-privodyaschie-k-trombozu-privychki-1123135920.html
https://crimea.ria.ru/20220424/vrach-perechislil-oshibki-sportsmenov-novichkov-1123039995.html
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
совет эксперта, общество, здоровье
Терапевт назвал два "банных" запрета
Терапевт назвал простые правила для максимальной пользы от банных процедур
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 мая – РИА Новости Крым. Чтобы банные процедуры пошли на пользу организму, а не навредили ему, необходимо придерживаться двух важных правил. Об этом
радио Sputnik рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.
По его словам, первым важным правилом-запретом является "пересиживание" в парилке, где температура превышает 95 градусов.
"Если появилось ощущение, что человека "прибивает", то есть появляется слабость, чувство обезвоживания и затрудненное дыхание, то это значит, что надо срочно проветриться", – сказал врач.
Он добавил, что после таких ощущений необходимо принять холодный душ и не спешить с возвращением обратно в жару.
Второе правило предполагает полный отказ от спиртного. "Спиртное нарушает терморегуляцию организма, поэтому велик шанс, что заходить в парилку после употребления алкоголя будет вредно, а не полезно", – сказал эксперт.
В бане врач рекомендует регулярно пить простую воду без газа, чтобы восполнить потерю влаги и предотвратить обезвоживание.
Ранее гематолог рассказал,
кому вредно окунаться после бани в холодный прорубь.
